Angélique Prats

DOULA & MASSOTHERAPEUTE

Marseille et alentours

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Au delà du massage

Ojas c'est bien plus qu'un massage, c'est un voyage intérieur. Un moment suspendu où l'on se reconnecte à son corps, un espace sacré dédié à la femme, à l'essence du vivant. Je me déplace à domicile, ou dans un endroit que vous affectionnez particulièrement. J'arrive avec mon matériel et ma valise remplie de petites affaires qui vont vous permettre de voyager au sein même de votre salon afin de créer une bulle de bien-être et de ressourcement. Chaque massage est un rituel, une écoute silencieuse du corps et de l'âme. Mes massages s'adressent à :

  Les femmes en quête d'ancrage, de douceur, de recentrage

 Les futures Mamans (massage prénatal)

 Les jeunes Mamans (postnatal, rituel rebozzo)

 Les enfants, pour les accompagner dans leur croissance émotionnelle et corporelle.

J'utilise des huiles végétales bio hypoallergéniques, je crée mes propres huiles de massage avec un mélange d'huiles essentielles. 

Tu es invitée à ralentir, à respirer... à te retrouver.

Réserve ton moment sacré. Je me déplace chez toi, dans le respect de ton rythme et de ton espace.

Hello,

Je m'appelle Angélique, je suis doula et massothérapeute à Marseille. Je suis une femme, une mère, une sœur, une âme en chemin guidée par l'envie profonde de prendre soin, d'écouter et de soutenir. 

Ojas est né de cette intuition : celle que chaque femme porte en elle une sagesse ancienne, un besoin vital de douceur. Le massage est devenu pour moi un langage du cœur, un acte sacré, un retour au corps, au souffle, à l'instant présent.

Formée au massage bien-être et en tant que doula, je ne cesse de me former et d'apprendre. J'ai à cœur d'accompagner les femmes à chaque étape de leur vie : de la jeune fille à la mère, de la femme active à celle qui se transforme.

J'accorde une attention particulière aux transitions : grossesse, maternité, post-partum, fatigue émotionnelle, surcharge mentale. Chaque massage que je propose est unique, intuitif, adapté à ton énergie du moment. Tu n'as rien à faire, juste à être. N'hésite pas à faire une pause et t'offrir ou te faire offrir un massage. 

Dans le cadre de mon métier de doula, je propose de t'accompagner tout au long de ta grossesse pour un soutien émotionnel, informatif ainsi que pendant ton post-partum, qui, je dois le dire, est mon péché mignon.

Mes services de doula 
En tant que doula, je vous propose un accompagnement le plus personnalisé possible sur Marseille et alentour. Je suis là pour répondre aux besoins de chaque couple, chaque famille, chaque femme... Je peux intervenir dès la préconception et vous soutenir pendant des semaines voire des mois après la naissance. Je tiens à rappeler que l'accompagnement périnatal ne se substitue en aucun cas à un suivi médical (sage-femme, gynécologue, médecin). C'est lors de notre premier entretien téléphonique gratuit que nous construirons ensemble l'accompagnement qui vous conviendra le mieux. Tout évolue et nous nous adapterons au fil des semaines à la réalité de vos besoins. Angélique, facilitatrice de votre post-partum.

Accompagnements

Grossesse

 

Je t’accompagne dès que ton test affiche positif, et ce jusqu’à ton post-partum — voir au-delà.

Ensemble, nous construirons un accompagnement sur mesure, à ton image et à celle du co-parent s’il souhaite être présent.

Chaque rendez-vous dure environ 1h30, un moment pour déposer ce que tu vis : ta joie, tes inquiétudes, tes questionnements, tes besoins, ainsi que ceux de ton/ta partenaire.

Selon ce que tu traverses, notre rencontre pourra être :
– un espace d’écoute et de soutien,
– un moment pour t’informer et t’outiller,
– l’occasion de recevoir des ressources de lecture,
– ou encore un temps pour libérer certaines peurs, briser les tabous, et échanger en toute confiance.

Lors de nos RDV nous aborderons plusieurs thèmes comme par exemple :

° La grossesse : le corps de la femme, les maux de la grossesse, comment les soulager.

° Liste de naissance

° Prépartion de la chambre, aménagement du lieu de vie 

° Projet de naissance

 Je suis là pour t’accompagner dans cette aventure unique, avec douceur et respect.

Post-Partum

Le post-partum est une période qui me tient profondément à cœur. C’est même un peu pour cela que j’ai choisi ce métier, après la naissance de mon deuxième enfant.

Je me souviens du retour à la maison : la fatigue physique, la chute hormonale, les débuts de l’allaitement… Autant de bouleversements face auxquels on se sent souvent seule. C’est pourquoi il est essentiel pour moi de te soutenir dans ce nouveau quotidien, avec bienveillance et sans jugement.

Je te propose un accompagnement sur-mesure, à ton domicile ou lors d'une rencontre dans un café, un parc, à Marseille et ses alentours.

Voici ce que nous pourrons aborder ensemble :

° Le récit de ton accouchement et l’accueil de ton vécu

° Les besoins de la mère pendant le 4e trimestre

° Le soutien à l’allaitement (ou au biberon, selon ton choix)

° Les besoins du bébé et les pratiques autour du cododo, du portage, du maternage proximal

Je peux aussi être là pour te soulager dans le quotidien, petit ménage, linge, récupérer le drive, préparation de repas, garder les ainés ou le bébé le temps d'une sieste ou d'une douche....

Tu n’as pas à traverser cette période seule. Je suis là pour t’écouter, t’épauler et t'accompagner avec douceur et respect.

Carte de soins

Les soins du visage et les massages ne sont pas de simples parenthèses de détente : ils jouent un rôle essentiel dans l'entretien de votre santé globale.

 Pratiqués régulièrement, ils offrent de véritables bienfaits physiques et mentaux.

Voici une carte de soins qui, selon moi, répond aux attentes des femmes. Selon l'envie du moment, je vous propose des soins sur mesure avec des rituels tels que :

*LE Reset pour une réinitialisation du corps et de l'esprit. 

*Le soin KOBI-DO pour un lâcher-prise total tout en révélant votre glow et en boostant le collagène.

*Le massage Intuitif pour un moment de détente globale du corps, de connexion, d'ancrage et de recentrage.

Tous les soins sont proposés en forfait de 5 séances avec la 6ème offerte.

Soin Kobi-do

Le soin kobido, originaire du Japon, est une technique ancestrale de massage du visage qui vise à stimuler la circulation sanguine, à tonifier les muscles du visage et à favoriser l'éclat de la peau , il est considéré comme un véritable lifting naturel.Les bienfait du kobido incluent une amélioration de l'élasticité de la peau, une réduction des rides et des signes de vieillissement ainsi qu'un effet relaxant et apaisant. Une pratique régulière est recommandé. J'utilise une huile de Jojoba bio pour ce soin.

Durée: 1H00/1H30/Forfait 5 séances

 

Prix: 80E/100E/400E

Forfait 5 séances la 6eme est offerte.

 

 

 

 

Rituel Reset

Le rituel RESET est un rituel que j'ai créer, il offre une expérience relaxante et régénérante, il permet de se liberer des énergies négatives et de retrouver un état de bien etre intérieur. Voyage sensoriel et ressourcant.

  • Gommage des pieds
  • Tirage d'oracle
  • Fumigination
  • Bol tibétain
  • Massage

 

Durée: 2H00

Prix: 170E

Massage intuitif

Le massage intuitif se pratique sur l'ensemble du corps, du sommet de la tête jusqu'au bout des pieds, il mène à la détente globale du corps. C'est un massage relaxant conçu pour réduire le stress, il permet un lâcher-prise. Grâce à des techniques douces et enveloppantes, Je vous offre une expérience cocooning qui vous permettra de vous évader, favorisant ainsi un équilibre parfait entre le corps et l'esprit.

Durée: 1H00/1H3O

Prix: 80E/100E

Forfait 5 séances la 6eme est offerte.

 

 

Je vous reçois dans un lieu cosy à Marseille dans le 13009 et Auriol. Je peux également me déplacer avec des frais supplémentaires au-delà de 20 km.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous écrire à ojasbienetre@gmail.com

Vous pouvez me joindre au 06 67 38 67 40 pour prendre rendez-vous ou obtenir des informations.